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Entenda a importância desse tipo de carboidrato As fibras, com exceção da lignina, são carboidratos de origem vegetal que não são absorvidos pelo nosso corpo. Continue lendo
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Saiba por que o inverno é a melhor época para perder calorias Muitas pessoas acham que o inverno aumenta o consumo calórico. Mas essa é Continue lendo
Fortalecer o sistema imunológico é uma tarefa relativamente fácil, basta mudar alguns hábitos aderindo outros mais saudáveis como a alimentação, a prática de atividade física Continue lendo
Depois de uma longa jornada de trabalho e demais atividades que envolvem o nosso dia a dia, uma das coisas que mais queremos é poder Continue lendo
As oleaginosas são as famosas castanhas, ou os nuts para os mais íntimos! Este grupo alimentar virou chave nas dietas nos últimos tempos. Quem já Continue lendo
Com vários estados brasileiros batendo altas temperaturas, é importante que as pessoas que sofrem de pressão alta estejam atentos à alteração da pressão arterial. O calorão Continue lendo
O novo lançamento da Natuclin, disponível em edição limitada, chegou para te ajudar a perder peso. O Redux Clin é um kit que contém 60 Continue lendo
Desde crianças, todos aprendemos que tomar é água é essencial para nossa saúde. A recomendação do Ministério da Saúde (MS) é que temos que beber Continue lendo
Saiba mais sobre essa bebida de kombucha que pode oferecer muitos benefícios à saúde! O kombucha, bebida milenar que vem conquistando o mercado da alimentação Continue lendo
Um estudo publicado pela Escola de Medicina, indica que a vitamina D tem um efeito protetor contra o Coronavírus. Os pesquisadores analisaram amostras de sangue de Continue lendo
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