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Dia 6 de abril é o Dia Mundial da Atividade Física e vale destacar uma dupla perfeita: alimentação saudável com atividade física; aliadas importantes para Continue lendo
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O Dia Nacional da Nutrição é uma data que integra o calendário do Ministério da Saúde, a alimentação saudável é uma das ações que contribui Continue lendo
Água é vida, um bem precioso que sofre constante escassez. No dia mundial da água, vale lembrar que bilhões de pessoas infelizmente não tem acesso Continue lendo
Corona vírus (COVID-19), muitas dúvidas, informações, além dos cuidados básico de prevenção, vamos focar em algo que está ligado à reação de cada pessoa e Continue lendo
As frutas devem fazer parte de uma alimentação equilibrada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade ideal para consumo de frutas para um Continue lendo
Veja como se prevenir dessa doença que afeta grande parte da população mundial Nossos ossos sofrem constante degradação e remodelação. Durante nossa vida, ocorre um Continue lendo
Proteínas devem ser consumidas para o bom funcionamento do organismo. Veja como adquir essas substâncias através de alimentos vegetais As proteínas são fundamentais para as Continue lendo
A obesidade é uma doença crônica cada vez mais comum. Por ser uma doença multifatorial, que envolve aspectos metabólicos, genéticos, psicológicos, sociais e ambientais, a Continue lendo
Problema pode afetar o organismo de diversas formas diferentes. Veja como perceber que a anemia está presente A anemia acontece quando há pouca hemoglobina no Continue lendo
É o processo que o corpo usa para transformar os alimentos em nutrientes. São inúmeras as reações químicas que participam desse processo biológico natural. Quando Continue lendo
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