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A adoção de uma dieta balanceada é essencial para manter a sua saúde intestinal Muitas pessoas têm o hábito de usar laxante para emagrecer ou Continue lendo
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Boas escolhas alimentares resultam em muitos benefícios. Agora pensa em algo que além de delicioso, ainda pode contribuir com a saúde. Tem de vários sabores, tipos, intensidades Continue lendo
Morango é uma delícia, mas você sabia que essa frutinha não é exatamente uma fruta, mas sim um pseudofruto? Pseudofruto, ou “falso fruto”, é um desenvolvimento Continue lendo
A batata-doce é um alimento muito nutritivo e cheio de benefícios para a saúde. Confira quais são eles e mais algumas dicas! A batata-doce é considerada um Continue lendo
A fibromialgia é um problema crônico, uma síndrome que apresenta um conjunto de manifestações clínicas em que ocorre dor generalizada por longos períodos. Qualquer pessoa Continue lendo
O Dia Nacional da Nutrição é uma data que integra o calendário do Ministério da Saúde, a alimentação saudável é uma das ações que contribui Continue lendo
As frutas devem fazer parte de uma alimentação equilibrada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade ideal para consumo de frutas para um Continue lendo
Proteínas devem ser consumidas para o bom funcionamento do organismo. Veja como adquir essas substâncias através de alimentos vegetais As proteínas são fundamentais para as Continue lendo
Os cogumelos são considerados superalimentos, grupo de alimentos que ajuda a complementar a dieta e beneficia a saúde com suas propriedades e nutrientes. Além de Continue lendo
A obesidade infantil é uma condição de saúde que tem preocupado cada vez mais os órgãos de saúde e devido ao crescente número de casos, Continue lendo
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