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Corona vírus (COVID-19), muitas dúvidas, informações, além dos cuidados básico de prevenção, vamos focar em algo que está ligado à reação de cada pessoa e Continue lendo
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As frutas devem fazer parte de uma alimentação equilibrada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade ideal para consumo de frutas para um Continue lendo
Proteínas devem ser consumidas para o bom funcionamento do organismo. Veja como adquir essas substâncias através de alimentos vegetais As proteínas são fundamentais para as Continue lendo
Entenda para que servem, onde encontrar e qual a importância para a saúde das vitaminas do complexo B As oito vitaminas do complexo B (B1, Continue lendo
Você sabia que o cogumelo, em sua remota lembrança, foi considerado inferior? Isso se deve ao fato de possuir estrutura simples, mas isso é coisa Continue lendo
Saiba o que é, como prevenir e tratar uma das doenças que mais podem trazer complicações Inimiga do coração e forte risco para nossa saúde, Continue lendo
A forte relação entre em alimentação saudável e planejamento financeiro necessita muito mais do que uma planilha esquematizada com números e cores. Como o assunto Continue lendo
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar uma atividade física do seu perfil, com acompanhamento de um profissional da área, pode reduzir Continue lendo
O Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, criado pelo Ministério da Saúde, é uma data de comemoração. Entretanto, não somente isto. Podemos, principalmente, Continue lendo
Comemorada no dia 16/10, a data busca melhorias contínuas nos níveis de nutrição de todo o mundo. Atualmente, a preocupação com a desnutrição é ainda Continue lendo
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