Ômega 3 – 100 cápsulas

Os ácidos graxos Ômega-3 são compreendidos por: Ácido docosahexaenoico (DHA), ácido eicosapentaenoico (EPA) de origem marinha e alfa linolênico (ALA) de origem vegetal.
Ômega 3 é um ácido graxo, um tipo de lipídio (gordura) é uma espécie de combustível usado pelas células, sendo uma das principais fontes de energia, junto com a glicose e proteínas.

O consumo regular de ômega 3 pode favorecer a saúde cardiovascular, melhorar o perfil lipídico; ou seja, diminui o colesterol ruim e contribui para que o colesterol bom predomine na corrente sanguínea. Ao atuar na manutenção dos níveis de triglicerídeos há menor probabilidade de ocorrer doenças cardiovasculares, AVC – acidente vascular cerebral, infarto e muitos outros casos que têm relação com o excesso de gordura ruim no organismo.
O ômega 3 é um componente importante no combate as inflamações, pode ser surgir nas articulações como ocorre na artrite reumatoide, contribui para prevenção de osteoartrite e pode retardar a progressão; pois melhora a saúde óssea, aumentando os níveis de cálcio no corpo, beneficia a cartilagem e o osso sob a cartilagem, reduz inchaços e alivia a dor muscular.
Ômega 3 é um suplemento muito usado por atletas e praticantes de atividade física, além da propriedade anti-inflamatória, pode favorecer a força durante os treinos de musculação, melhora o desempenho devido ao efeito ergogênico; ou seja estimula o tecido muscular fornecendo energia para o músculo, contribui na recuperação pós treino e reduz a fadiga.

A deficiência de ômega 3 em nosso organismo pode ter relação com doenças cardiovasculares, aterosclerótica, degenerativas e inflamatórias, além de gerar prejuízo na saúde mental como alteração de humor, memória e falta de concentração.
A falta de ômega 3 no organismo torna as respostas cerebrais mais lentas. Se a carência se mantiver por muito tempo, esse efeito pode se tornar permanente, afetando a memória, o raciocínio e o aprendizado. Pessoas que costumam consumir ômega 3 frequentemente são beneficiadas devido ao potencial anti-inflamatório, o ômega 3 age como um soldado de defesa do sistema imune, combatendo a inflamação que causa prejuízos em praticamente todo nosso corpo, principalmente no sistema nervoso que fica inflamado e não funciona de forma correta.
Em adultos e principalmente em idosos, a carência de ômega 3 gera um descontrole que resulta em muitas complicações que estão associadas ao mal de Alzheimer, a ansiedade e depressão por exemplo.

O uso do suplemento de ômega 3 não é indicado para pessoas com alergias a frutos do mar e derivados, se sofre de problemas de coagulação, na gestação ou demais condições clínicas específicas é importante usar sob a prescrição médica ou nutricional.