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Para melhoria da saúde cardiovascular os especialistas das instituições internacionais de saúde incentivam a adoção de hábitos saudáveis, através da ingestão de peixes ou outros alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, pelo menos duas vezes por semana .
O ômega 3, que tem como principais representantes os ácido alfa-linolênico, ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA) .
O EPA é um ácido graxo essencial, conhecido por sua ação no sistema cardiovascular. Já o DHA é parte integrante, estrutural e funcional de cada célula do corpo. Juntos desempenham um papel vital na saúde do coração, cérebro e olhos.
No entanto, o organismo humano não produz os ácidos graxos ômega-3 derivados de peixes, EPA e DHA. É necessário ingeri-los para o equilíbrio e bom funcionamento do metabolismo.
O ômega 3 pode ser encontrado pela ingestão de peixes marinhos de água fria. Mas, como nem todos têm o privilégio de estar próximo ao mar, “pode ser um desafio obter a ingestão adequada de EPA e DHA apenas através da dieta” .
A tecnologia rompe barreiras, permitindo que, através da suplementação, seja possível ingerir os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável de células, órgãos e tecidos.
Para quem deseja suprir a quantidade de ômega 3 obtida da alimentação, o ÔMEGA 3 Natuclin é ideal para a sua a jornada, fornece em três cápsulas 270 mg de EPA e 180 mg de DHA, fontes de ÔMEGA 3, produzidas com tecnologia avançada, a partir do óleo de peixe e antioxidante mistura concentrada tocoferóis.
Perguntas Frequentes
Os ácidos graxos Ômega-3 são compreendidos por: Ácido docosahexaenoico (DHA), ácido eicosapentaenoico (EPA) de origem marinha e alfa linolênico (ALA) de origem vegetal.
Ômega 3 é um ácido graxo, um tipo de lipídio (gordura) é uma espécie de combustível usado pelas células, sendo uma das principais fontes de energia, junto com a glicose e proteínas.
O consumo regular de ômega 3 pode favorecer a saúde cardiovascular, melhorar o perfil lipídico; ou seja, diminui o colesterol ruim e contribui para que o colesterol bom predomine na corrente sanguínea. Ao atuar na manutenção dos níveis de triglicerídeos há menor probabilidade de ocorrer doenças cardiovasculares, AVC – acidente vascular cerebral, infarto e muitos outros casos que têm relação com o excesso de gordura ruim no organismo.
O ômega 3 é um componente importante no combate as inflamações, pode ser surgir nas articulações como ocorre na artrite reumatoide, contribui para prevenção de osteoartrite e pode retardar a progressão; pois melhora a saúde óssea, aumentando os níveis de cálcio no corpo, beneficia a cartilagem e o osso sob a cartilagem, reduz inchaços e alivia a dor muscular.
Ômega 3 é um suplemento muito usado por atletas e praticantes de atividade física, além da propriedade anti-inflamatória, pode favorecer a força durante os treinos de musculação, melhora o desempenho devido ao efeito ergogênico; ou seja estimula o tecido muscular fornecendo energia para o músculo, contribui na recuperação pós treino e reduz a fadiga.
A deficiência de ômega 3 em nosso organismo pode ter relação com doenças cardiovasculares, aterosclerótica, degenerativas e inflamatórias, além de gerar prejuízo na saúde mental como alteração de humor, memória e falta de concentração.
A falta de ômega 3 no organismo torna as respostas cerebrais mais lentas. Se a carência se mantiver por muito tempo, esse efeito pode se tornar permanente, afetando a memória, o raciocínio e o aprendizado. Pessoas que costumam consumir ômega 3 frequentemente são beneficiadas devido ao potencial anti-inflamatório, o ômega 3 age como um soldado de defesa do sistema imune, combatendo a inflamação que causa prejuízos em praticamente todo nosso corpo, principalmente no sistema nervoso que fica inflamado e não funciona de forma correta.
Em adultos e principalmente em idosos, a carência de ômega 3 gera um descontrole que resulta em muitas complicações que estão associadas ao mal de Alzheimer, a ansiedade e depressão por exemplo.
O uso do suplemento de ômega 3 não é indicado para pessoas com alergias a frutos do mar e derivados, se sofre de problemas de coagulação, na gestação ou demais condições clínicas específicas é importante usar sob a prescrição médica ou nutricional.
Ômega 3 – 100 cápsulasPorção por embalagem: Cerca de 33
Porção de 2,1 g (3 Cápsulas)
*Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibra alimentar e sódio.* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.Ingredientes:
Óleo de peixe, gelatina, água, gelificante e umectante glicerol. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE E PODE CONTER DERIVADOS DE AMENDOIM E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Recomendação de uso: Produto indicado para adultos acima de 19 anos. Ingerir 3 cápsulas ao dia, antes das refeições ou de acordo com orientação de profissional habilitado. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Manter fora do alcance das crianças.CUIDADOS DE CONSERVAÇÃO: Conservar em temperatura ambiente, ao abrigo da luz, umidade e calor. Mantenha a embalagem fechada após o uso. Não consumir este produto se o lacre de segurança estiver violado. Após aberto, consumir em até 60 dias. Produto dispensado de registro conforme rdc 240/18.
| 2,1 g | % VD (*) | |
| Valor energético (kcal) | 14 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 1,5 | 2 |
| Gorduras saturadas | 0,4 | 2 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Gorduras monoinsaturadas (g) | 0,3 | 2 |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,5 | 3 |
| Ômega 3 (mg) | 450 | 11 |
| EPA (mg) | 270 | ** |
| DHA (mg) | 180 | ** |
| Peso | 0,2 kg |
|---|---|
| Dimensões | 25 × 16 × 12 cm |
| Quantidade |
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