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O tema desta semana será sobre a dieta vegana e para iniciar falaremos sobre a diferença entre o veganismo e o vegetarianismo.
O vegetarianismo e veganismo veem ganhando cada vez mais popularidade e recebendo muito destaque nas redes sociais.
Devido a toda popularidade surgem vária dúvidas, principalmente sobre a diferença entre o veganismo e o vegetarianismo.
Você conhece a diferença entre os dois? Se não conhece, fique atento:
O vegetarianismo pode ser adotado por diversas razões, como questão ética, de saúde e de religião. O veganismo tem como principal foco a questão ética e a não exploração animal.
O vegano não consome nenhum produto de origem animal, como mel, leite, carne, incluindo o vestuário. Também não é consumido produtos testados em animais, como remédios, xampus, sabonetes e maquiagens.
Já o vegetariano não se alimenta de carne, mas continua consumindo produtos de origem animal, como ovos e laticínios.
O interessante é que muitas pessoas antes de se tornarem veganas, eram vegetarianos.
Por questão de muitas pessoas estão adotando o vegetarianismo e o veganismo. Muitas doenças são evitadas e sem dúvida são opções saudáveis e benéficas para o organismo. E você o que acha do vegetarismo e veganismo? Com qual das duas ideologias você mais se identifica?
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