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Afinal, o Óleo de Coco é um Vilão ou Mocinho? Descubra tudo no artigo de hoje: Continue lendo
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Para fechar esta semana, onde o tema foi sobre o Alzheimer, hoje passaremos algumas dicas de nutrição para a prevenção deste mal. O Alzheimer, normalmente, Continue lendo
Mal de Alzheimer é a demência mais comum acima dos 60 anos de idade. E caso você não tenha esta idade é hora de começar Continue lendo
O cérebro é responsável por dirigir nosso corpo e é constituído por milhões de neurônios que respondem a inúmeros impulsos externos. Seu funcionamento é tão Continue lendo
Você sabia que os alimentos com excesso de calorias têm um efeito negativo nas moléculas relacionadas à memória e ao aprendizado?! Segundo vários estudos, a Continue lendo
No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade, sendo que 6% delas têm a doença de Alzheimer. Continue lendo
A maca peruana, também conhecida como maca, ginseng-peruano ou maca-andina, é uma raiz tradicional dos Andes peruanos. Cientificamente conhecida como Lepidium meyenii, a maca pertence Continue lendo
Os alimentos que auxiliam no ganho de massa muscular são ricos em proteínas como: carnes, ovos, feijão e soja por exemplo. Além da proteína, é Continue lendo
Praticar atividade física é ótimo para a saúde. Com essa recomendação, profissionais da saúde, como médicos e educadores físicos, estimulam a prática de esportes e exercícios Continue lendo
Antes de tudo, vale um alerta: por mais que todos busquem uma fórmula mágica ou uma receita do que consumir no pré e pós-treino, é Continue lendo
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