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A procura pelo peso ideal está associada a resultados imediatos. Porém querer emagrecer rápido não é saudável e pode acarretar problemas graves de saúde. Algumas Continue lendo
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Possuir uma alimentação balanceada é essencial para se ter saúde e bem-estar. Desta forma previnem-se diversos males decorrentes da má alimentação, como colesterol e triglicérides, Continue lendo
Quanto mais variedades de alimentos estiver em seu prato, maior a quantidade de vitaminas você pode garantir, pois cada cor esconde uma propriedade. Por este Continue lendo
Nunca se discutiu tanto nutrição quanto hoje em dia. E mesmo assim muitas mulheres acham que o jeito mais rápido de afinar é simplesmente pular Continue lendo
As festas de fim de ano são sempre complicadas para quem passou os últimos meses cuidando do peso. É peru, tender, farofa, pernil, rabanada… Continue lendo
A vitamina C ou ácido ascórbico é um nutriente essencial para grandes reações metabólicas no organismo. Uma das funções importantes é produção de colágeno e Continue lendo
Nas últimas décadas houve um aumento significativo do número de pessoas com sobrepeso e obesidade tanto no Brasil como no mundo todo. Esse aumento de Continue lendo
A alimentação tem um papel importante para beneficiar ou prejudicar o estágio de uma doença. E com a fibromialgia não é diferente. Por isso mesmo, Continue lendo
E para fechar esta semana, o texto de hoje é dedicado no quanto à alimentação interfere no aprendizado infantil. Os pais devem saber que a Continue lendo
A introdução alimentar acontece a partir dos seis meses de idade, pois é exatamente nesta época em que a criança começa a desenvolver o paladar. Continue lendo
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